Články pro zdraví
Archiv článků
Na Nový rok s pyrotechnikou, ale jen bezpečně!
K oslavám příchodu Nového roku dnes už neodmyslitelně patří využití nejrůznější zábavné pyrotechniky. Ačkoliv je každým rokem upozorňováno na rizika spojená s jejím použitím, opakovaně dochází ke škodám na zdraví i majetku a není tedy zbytečné zopakovat několik zásad, které platí pro nákup a použití zábavné pyrotechniky.
Pokračovat ve čtení článku
»
Na Nový rok s pyrotechnikou, ale jen bezpečně!
K oslavám příchodu Nového roku dnes už neodmyslitelně patří využití nejrůznější zábavné pyrotechniky. Ačkoliv je každým rokem upozorňováno na rizika spojená s jejím použitím, opakovaně dochází ke škodám na zdraví i majetku a není tedy zbytečné zopakovat několik zásad, které platí pro nákup a použití zábavné pyrotechniky.
Pokračovat ve čtení článku
»
Zbývá měsíc do lyžařského maratonu. Přípravu ztěžuje málo času i sněhu
Start 70kilometrového lyžařského maratonu Marcialonga v italském Trentinu je už za měsíc, ale příprava na životní výkon herce Davida Vávry a novináře Petra Pravdy z iDNES pokračuje ztěžka. Už teď je jasné, že borci nestačí natrénovat doporučených 500 kilometrů na běžkách.
- Další články k tématu:
- Lyžařský maraton s Davidem Vávrou aneb jak si dát po 50 do těla a nezhynout
- Video: jak snížit čas maratonu o půl hodiny? Triky z dílny biochemika
- Jak trénovat na běžkařský maraton? Hlavně nemakat nadoraz
- Jak hubnout na lyžařský maraton? Častěji, správně a zdravě jíst
Pokračovat ve čtení článku »
Tipy pro sváteční tabuli nejen na silvestra
Vánoční svátky se přehouply a máme tu silvestrovskou oslavu. Těšíte se na ni? A víte, jak ozdobit sváteční tabuli?
Pokračovat ve čtení článku
»
Sýrové dobroty nejen pro silvestrovskou tabuli
Sýry jsou vděčnou potravinou při přípravě rychlého občerstvení. Pokud chystáte silvestrovské pohoštění na poslední chvíli, nebo hledáte obměnu ke klasickým chlebíčkům možná využijete našich tipů.
Pokračovat ve čtení článku
»
Sýrové dobroty nejen pro silvestrovskou tabuli
Sýry jsou vděčnou potravinou při přípravě rychlého občerstvení. Pokud chystáte silvestrovské pohoštění na poslední chvíli, nebo hledáte obměnu ke klasickým chlebíčkům možná využijete našich tipů.
Pokračovat ve čtení článku
»
Šťastný nový rok
Vážené a milé čtenářky i čtenáři, přejeme vám radostný a poklidný vstup do nového roku, hodně zdraví, štěstí, úspěchů a energie.
Pokračovat ve čtení článku
»
Olíznout v zimě kovové zábradlí? Trošku bolestivá dětská hra
Opakuji, neolizujte železné zábradlí," zaznělo ze školního rozhlasu ve slavném filmu Jana Svěráka Obecná škola. Chlapci se na sebe šibalsky podívali a hned po vyučování se rozhodli vlastnosti kovů vyzkoušet na vlastní jazyk. Když se zkrátka něco nemá, tak se to zpravidla udělá. Jaké mohou být následky?
Pokračovat ve čtení článku
»
Jak přežít silvestrovskou oslavu bez úhony: pomůže vhodné jídlo
Poslední den v roce se neobejde bez bohatého stolu a u většiny lidí ani bez alkoholu. Abychom ale druhý den nestrávili na toaletě, je důležité před bujarou oslavou nehladovět. Ideálně byste měli během dne jíst pravidelně, zhruba po dvou až třech hodinách.
- Další články k tématu:
- Přejídání, zranění či kocovina? Sedm rad na vánoční první pomoc
- Jaký alkohol pít o svátcích, aby vaše tělo co nejméně trpělo
Pokračovat ve čtení článku »
Únavová zlomenina - „prokletí" nejen atletů
Rozhodli jste se pro nějaký druh sportu či pohybové aktivity. Daná činnost vás baví, jste v ní dobří a máte motivaci se dále zlepšovat (třeba účast na nějakém turnaji či závodu)? Pokud budete poctivě a možná také trochu nepřiměřeně trénovat, může se časem stát, že si přivodíte to čemu se v říká únavová zlomenina nebo též stres zlomenina.
Pokračovat ve čtení článku
»
Únavová zlomenina - „prokletí" nejen atletů
Rozhodli jste se pro nějaký druh sportu či pohybové aktivity. Daná činnost vás baví, jste v ní dobří a máte motivaci se dále zlepšovat (třeba účast na nějakém turnaji či závodu)? Pokud budete poctivě a možná také trochu nepřiměřeně trénovat, může se časem stát, že si přivodíte to čemu se v říká únavová zlomenina nebo též stres zlomenina.
Pokračovat ve čtení článku
»
