Články pro zdraví
Archiv článků
Zhruba 300 Čechů dostalo nekvalitní kyčelní implantát
Zhruba 300 českých pacientů dostalo při úplné náhradě kyčelního kloubu implantát, který má menší životnost a můžou se z něj uvolňovat těžké kovy. Implantát vyráběla společnost Depuy, dceřiná firma koncernu Johnson & Johnson, která na problém sama upozornila.
Pokračovat ve čtení článku
»
Emancipace má své hranice, říká sexuoložka Laura Janáčková
Psycholožka Laura Janáčková už pětadvacet let pomáhá pacientům s rakovinou vyrovnat se s jejich nemocí. Jako kompenzaci toho, co slyší a vidí, si před lety přibrala ještě jeden obor - sexuologii. Partnerům radí, jak na problémy v posteli.
- Další články k tématu:
- Nechce s vámi spát? Nalaďte si ho, radí sexuolog Radim Uzel
- Vibrátor si kupujte samy, muž koupí moc velký, radí sexuoložka
- Sexuoložka: Ženy nejsou spokojené se svým intimním životem
- Sexuolog Weiss: Nikdo ještě nevysvětlil, proč mají ženy orgasmus
Pokračovat ve čtení článku »
Emancipace má své hranice, říká sexuoložka Laura Janáčková
Psycholožka Laura Janáčková už pětadvacet let pomáhá pacientům s rakovinou vyrovnat se s jejich nemocí. Jako kompenzaci toho, co slyší a vidí, si před lety přibrala ještě jeden obor - sexuologii. Partnerům radí, jak na problémy v posteli.
- Další články k tématu:
- Nechce s vámi spát? Nalaďte si ho, radí sexuolog Radim Uzel
- Vibrátor si kupujte samy, muž koupí moc velký, radí sexuoložka
- Sexuoložka: Ženy nejsou spokojené se svým intimním životem
- Sexuolog Weiss: Nikdo ještě nevysvětlil, proč mají ženy orgasmus
Pokračovat ve čtení článku »
Viagra pro ženy: Funguje nebo ne?
Muži mají své viagry, ale co ženy? Jak mají "dohnat" snížený nebo třeba žádný zájem či schopnost sexuálního styku, odborně ženskou sexuální dysfunkci?
Pokračovat ve čtení článku
»
Oběd jedním šmahem pro celou rodinu. Od miminka po tátu
Větší věkové rozdíly v rodině nemusejí znamenat, že strávíte půl dne u plotny, abyste gastronomicky uspokojila kojence, školáka, manžela i sebe. Stačí jen "dospělácké" menu promyslet tak, aby se z jeho části dala připravit zároveň i vhodná krmě pro mimino. A to při zachování chuťového zážitku a nutriční vyváženosti každé servírované porce.
- Další články k tématu:
- Oběd i s moučníkem za 30 minut? Jamie Oliver vás to naučí
- Polévka je grunt a v zimě zahřeje
- Dětská kuchařka: recepty pro batolata i školáky
Pokračovat ve čtení článku »
Oběd jedním šmahem pro celou rodinu. Od miminka po tátu
Větší věkové rozdíly v rodině nemusejí znamenat, že strávíte půl dne u plotny, abyste gastronomicky uspokojila kojence, školáka, manžela i sebe. Stačí jen "dospělácké" menu promyslet tak, aby se z jeho části dala připravit zároveň i vhodná krmě pro mimino. A to při zachování chuťového zážitku a nutriční vyváženosti každé servírované porce.
- Další články k tématu:
- Oběd i s moučníkem za 30 minut? Jamie Oliver vás to naučí
- Polévka je grunt a v zimě zahřeje
- Dětská kuchařka: recepty pro batolata i školáky
Pokračovat ve čtení článku »
Lék na rakovinu? V tomto století to nebude, říká profesor Petruželka
Ani medicína 21. století zřejmě nepřinese lék, který zastaví zhoubné bujení a přinese spásu nemocným rakovinou. „Nevěřím tomu, že někdo najde lék na rakovinu. Každý pacient má totiž zcela specifickou formu, takže univerzální lék ani existovat nemůže,“ říká profesor MUDr. Luboš Petruželka, přednosta Onkologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty UK v Praze.
Pokračovat ve čtení článku
»
Velký test posiloven: před některými trenéry raději utečte
Do šestatřiceti posiloven po celé České republice se vydali redaktoři MF DNES. Ptali se trenérů na to, jak nejlépe zhubnout. Výsledky? Trenéři často nadsazují počet hodin, které máte ve fitcentru strávit. Neptají se na zdravotní stav a doporučují ke zhubnutí nevhodné sporty.
- Další články k tématu:
- Dvacet minut v posilovně nestačí. Jak správně cvičit, abychom zhubli?
- Nehubnete? Možná děláte chyby při cvičení
Pokračovat ve čtení článku »
Velký test posiloven: před některými trenéry raději utečte
Do šestatřiceti posiloven po celé České republice se vydali redaktoři MF DNES. Ptali se trenérů na to, jak nejlépe zhubnout. Výsledky? Trenéři často nadsazují počet hodin, které máte ve fitcentru strávit. Neptají se na zdravotní stav a doporučují ke zhubnutí nevhodné sporty.
- Další články k tématu:
- Dvacet minut v posilovně nestačí. Jak správně cvičit, abychom zhubli?
- Nehubnete? Možná děláte chyby při cvičení
Pokračovat ve čtení článku »
Nedejte chřipce šanci
Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Pod pojem chřipka bývá obvykle zahrnována pestrá škála viróz a onemocnění horních cest dýchacích ale, "pravá chřipka" je nezaměnitelná. Je způsobena specifickými virovými kmeny, které do organismu nemocného dostávají přes horní cesty dýchací. Největší nebezpečí hrozí, když nemocná osoba kašle nebo kýchá. Výskyt a rozsah chřipky není každý rok stejný. Některý rok se objevuje v mírnějším vzplanutí, jindy v rozsáhlejších epidemiích. Odborníci rozeznávají tři hlavní typy chřipkových virů, nazývaných A, B a C.
V případě infekce virem typu C se u napadené osoby objeví protilátky, které pak již zabezpečí celoživotní imunitu proti tomuto typu chřipkového viru. U infekce viry ze skupin A či B získávají imunitu pouze proti tomuto typu kmene chřipkového viru. Problém je však v tom, že viry chřipky mají schopnost vytvářet nové a nové kmeny, vůči kterým již po prodělané chřipce imunní nejsme a může dojít k infekci. I mezi oběma posledně zmiňovanými kmeny jsou rozdíly. Virus typu B je poměrně stabilní (ovšem někdy se dokáží změnit z důvodu svého přežití). Virus typu A je mnohem nebezpečnější. Je vysoce nestabilní a proměnlivý, stále a stále se na světě objevují nové modifikace. Mnohé z nich již vyvolaly rozsáhlé pandemie.Ke klasickým chřipkovým příznakům patří zimnice a horečka, bolesti hlavy a svalů, ztráta chuti k jídlu a únava. Tyto příznaky jsou způsobovány kmeny virů A a B. I mezi nimi je opět rozdíl. Obecně lze říci, že typ A způsobuje těžší příznaky než typ B. Virus typu C vyvolává pouze příznaky mírnější než u ostatních dvou typů a tento typ chřipky se obtížně odlišuje od běžných onemocnění. Zmíněné příznaky, které jsou mnohem častější u dospělých, než u dětí jsou obvykle následovány dalšími, mezi které patří kašel (často s bolestmi na prsou) a bolesti v krku. Přibližně po dvou dnech začínají teplota i ostatní symptomy ustupovat a po pěti dnech již zcela mizí. Přetrvávat mohou pouze příznaky postihující dýchací cesty a slabost či depresivní nálada. Zcela úplně by měla chřipka pominout po sedmi až deseti dnech. V některých případech, třeba u oslabených jedinců, může vyvolat akutní zánět (lidově zápal) plic a skončit dokonce až smrtí. Což může nastat i u starších pacientů (či u lidí s plicním či srdečním onemocněním), kdy je to způsobenou sekundární bakteriální infekcí, která může přejít u oslabeného organismu v zánět průdušek či přilehlých oblastí (tzv. průduchů či průdušinek), tedy bronchitidu či broncholiotidu nebo v již zmíněný zánět plic - pneumonii.Zásadní opatření u nemocného s chřipkou se netýkají léků jako takových. Je třeba aby (s výjimkou lehkých případů) byl v klidu na lůžku v teplé, dobře větrané místnosti. Nesmírně důležité je správné množství tekutin (nemocný hodně vypotí), nejméně dva litry denně. Doporučují se ovocné čaje či šťávy či minerálky. Černý čaj není příliš vhodný, protože má močopudný účinek stejně jako káva a tak spíše odvádí vodu z těla. Důležitou součástí jídelníčku zůstávají ovoce a zelenina jakožto zdroj vitamínů, ale i sacharidů. Lidové léčitelství doporučuje jako součást léčby anýz (obsahuje látku podobnou látce oseltamiviru, která je obsažena v antivirových lécích) či tradiční zázvor, česnek nebo cibuli.
Dnes už je známé, že při chřipce nemá smysl podávat antibiotika (působí proti bakteriálním, nikoliv virovým infekcím). Lepší hojivý účinek na hrtan může mít pití teplých tekutin (zde se mohu dobře uplatnit různé bylinkové čaje) či inhalace teplé páry. Jakmile klesne teplota do normálního rozmezí, nemocný již může vstát z lůžka a postupně se zapojovat do normálního života.
Prevence chřipky:Obecně platí, že v době výskytu chřipky je třeba v rámci svých možností se vyhýbat většímu seskupení lidí (třeba různé společenské akce), být v dobré fyzické i psychické kondici (nepřepínat své síly a dobře spát). Dále je dobré mít v jídelníčku čerstvou zeleninu a ovoce. Existuje i řada přírodních látek, které lze užívat, jak jako doplněk léčby, tak i jako součást léčby chřipky. Kromě tradičních multivitaminových přípravků a samotného vitaminu C (či v kombinaci se zinkem) k nim patří včelí med, beta glukan, adaptogeny jako jsou třapatka purpurová (neboli echinacea), leuzea šustivá či schizandra. Dále sem patří přípravky obsahující kolostrum neboli mlezivo, mumio, výtažky z grapefruitových jadérek či hlívy ústřičné. Vhodné doplnit přípravkem Cordyceps Star (často postačí i menší dávkování - např. 2 tbl. denně).
Pokud je nutné dobře odhlenit dýchací cesty, dle opakovaných zkušeností klientů (nejen z této internetové poradny), je přírodní produkt Respiral daleko účinnější než cokoliv chemického z běžné lékárny.
Celková nabídka přípravků proti chřipce.
Pokračovat ve čtení článku
»
Kam se všichni tak ženeme?
Čas ubíhá pořád zběsileji. Všem chybí, nikdo ho nemá. Kam se asi ztratil? Psychologové tvrdí, že se o něj často připravujeme sami. Zkuste "zastavit čas" podle návodu!
Pokračovat ve čtení článku
»
